Ateliers d’art-thérapie en ligne

Stage d’Art Journaling – Entrer dans l’Hiver 
De décembre à mars, un voyage créatif et intérieur au rythme des saisons. Et si tu faisais de l’hiver un moment de douceur, d’introspection et de créativité ?
Ce stage d’Art Journaling est une invitation à ralentir, à t’enraciner et à explorer ton monde intérieur en suivant l’énergie de l’hiver.

Pendant 3 mois, je t’accompagne pas à pas dans un cheminement artistique et personnel, mêlant techniques douces, introspection et plaisir de créer.

🌿 Un format libre et chaleureux
Chaque lundi, tu reçois une proposition créative inspirée de la saison :

• thématiques liées à l’hiver (repos, lumière intérieure, lenteur, gratitude, cocooning…)
• intentions et pistes d’exploration (dessin, collage, écriture, aquarelle…)
• moments d’introspection et de reconnexion

Tu avances à ton rythme, sans contrainte horaire.
Les échanges se font dans un espace privé, confidentiel et bienveillant.

💛 Ce que tu vivras dans ce stage
✨ Une bulle hebdomadaire de douceur pour toi
🌀 Une variété de techniques simples et accessibles
🌸 Une reconnexion aux cycles de la nature et à ton rythme intérieur
🤲 Un accompagnement doux et inspirant
🤍 Un espace sécurisant pour créer librement

Stage d’Art Journaling – Éveil du Printemps 🌱✨
De mars à juin, une aventure créative et intérieure pour renaître avec la saison.

Et si tu profitais du printemps pour insuffler de la fraîcheur et de la légèreté dans ton quotidien ?
Ce stage d’Art Journaling est une invitation à ouvrir tes ailes, à cultiver ta créativité et à t’épanouir au rythme de la nature qui s’éveille.

Pendant 3 mois, je t’accompagne pas à pas dans un cheminement artistique et personnel, mêlant exploration créative, joie et renouveau intérieur.

🌿 Un format libre et inspirant
Chaque lundi, tu reçois une proposition créative guidée par l’énergie du printemps :

• thématiques liées au renouveau (renaissance, vitalité, confiance, ouverture, couleurs…)
• intentions et pistes d’exploration (dessin, collage, écriture intuitive, aquarelle, mandalas fleuris…)
• exercices d’introspection pour semer et faire grandir tes projets intérieurs

Tu avances à ton rythme, dans un cadre souple et bienveillant.
Les échanges se font en privé, dans un espace confidentiel et chaleureux.

💛 Ce que tu vivras dans ce stage
✨ Un rendez-vous hebdomadaire avec ta créativité
🌀 Une variété de techniques simples et accessibles à tous
🌸 Un lien profond avec l’énergie de renouveau du printemps
🤲 Un accompagnement doux et régulier
🤍 Un espace sécurisant pour exprimer librement tes couleurs intérieures

Stage d’Art Journaling – Lumière d’Été ☀️✨
De juin à août, une aventure créative et joyeuse pour célébrer la saison de la lumière.

Et si tu faisais de ton été un temps de vitalité, de joie et d’expression libre ?
Ce stage d’Art Journaling est une invitation à savourer l’instant, à libérer ton énergie créative et à rayonner pleinement.

Pendant 3 mois, je t’accompagne pas à pas dans un cheminement artistique et personnel, mêlant jeux créatifs, exploration sensorielle et légèreté estivale.

🌿 Un format libre et vibrant
Chaque lundi, tu reçois une proposition créative inspirée de l’énergie estivale :

• thématiques liées à l’été (joie, expansion, lumière, abondance, spontanéité, chaleur humaine…)

• intentions et pistes d’exploration (dessin intuitif, collage coloré, écriture légère, aquarelle solaire, carnets de voyage créatifs…)

• exercices d’introspection pour cultiver ton énergie et ton élan intérieur

Tu avances à ton rythme, dans la douceur de ton été.
Les échanges se font en privé, dans un espace confidentiel et bienveillant.

💛 Ce que tu vivras dans ce stage
✨ Un moment hebdomadaire pour célébrer la vie et la couleur
🌀 Une grande variété de techniques simples et joyeuses
🌸 Une reconnexion à ta vitalité et à ton élan créatif
🤲 Un accompagnement doux et inspirant
🤍 Un espace sécurisant pour créer librement

Stage d’Art Journaling – Magie d’Automne 🍁✨
De septembre à Décembre, une aventure créative et intérieure pour t’enraciner et t’ouvrir à la transformation.

Et si l’automne devenait un moment pour ralentir, faire le tri et savourer la beauté des couleurs changeantes ?
Ce stage d’Art Journaling est une invitation à t’accorder un temps pour toi, à t’inspirer de la nature qui se transforme et à cultiver ta créativité en conscience.

Pendant 3 mois, je t’accompagne pas à pas dans un cheminement artistique et personnel, mêlant exploration créative, introspection et douceur automnale.

🌿 Un format libre et enveloppant
Chaque lundi, tu reçois une proposition créative inspirée de l’énergie de l’automne :

• thématiques liées à la saison (gratitude, lâcher-prise, récoltes, transformation, cocooning…)
• intentions et pistes d’exploration (collages chaleureux, écriture intuitive, aquarelles aux teintes d’automne, mandalas de feuilles, dessins inspirés de la nature…)
• exercices d’introspection pour t’aider à te déposer et à t’ancrer

Tu avances à ton rythme, dans un cadre bienveillant et sans pression.
Les échanges se font en privé, dans un espace confidentiel et chaleureux.

💛 Ce que tu vivras dans ce stage
✨ Une bulle créative hebdomadaire rien que pour toi
🌀 Une grande variété de techniques accessibles et nourrissantes
🌸 Une reconnexion au cycle de la nature et à ton intériorité
🤲 Un accompagnement doux et inspirant
🤍 Un espace sécurisant pour créer librement

Horaires

Lundi au vendredi de 9h à 18h